Published On:26 June, 2011
Posted by Vnb-Snorki
Njerëzit që rrinë vonë pa gjumë, të prirë për mbipeshë
Personat që qëndrojnë natën vonë pa gjumë dhe zgjohen më vonë gjatë ditës, janë më të prirë të fitojnë kilogramë të tepërt, paralajmërojnë ekspertët amerikanë.
Sipas të dhënave të shkencëtarëve në Universitetin Northwestern, shprehia e tillë e gjumit është e lidhur me konsumimin e 248 kalorive shtesë brenda 24 orëve, ndërsa kjo ndodh sidomos gjatë natës.
Krahas kësaj, personat që shkojnë vonë në krevat, konsumojnë dy herë më shumë ushqim të shpejtë dhe më pak pemë dhe perime, në krahasim me ata që flenë më herët.
Po ashtu, njerëzit e natës më shpesh pinë pije të gazuara, të cilat janë pasura me kalori.
Sipas të dhënave të shkencëtarëve në Universitetin Northwestern, shprehia e tillë e gjumit është e lidhur me konsumimin e 248 kalorive shtesë brenda 24 orëve, ndërsa kjo ndodh sidomos gjatë natës.
Krahas kësaj, personat që shkojnë vonë në krevat, konsumojnë dy herë më shumë ushqim të shpejtë dhe më pak pemë dhe perime, në krahasim me ata që flenë më herët.
Po ashtu, njerëzit e natës më shpesh pinë pije të gazuara, të cilat janë pasura me kalori.
Ish i dashuri im më la mua dhe vajzën time gjashtë javë më parë pasi kam provuar pothuajse gjithçka për të rivendosur marrëdhënien time, u zhgënjeva. Asgjë nuk po funksiononte për mua. Një javë më vonë ndërsa po shfletoja në Instagramin tim pashë disa dëshmi për DR, agimi që i ndihmonte njerëzit të rindiznin marrëdhënien e tyre dhe të rregullonin shtëpitë e prishura, në fillim isha skeptik, por vendosa ta provoja dhe vendosa kontakt me DR, Dawn për ndihmën e saj, disa ditë duke kontaktuar me të gjithçka ndryshoi automatikisht, trishtimi im u bë Gëzim, buzëqeshja ishte në të gjithë fytyrën time, gjithçka ndodhi shumë shpejt dhe rezultati ishte i përsosur. Unë e përdor këtë medium për të vlerësuar Dr, Dawn, nëse keni ndonjë vështirësi në marrëdhënien tuaj.
*Nëse doni të mbeteni me barrë.
*Nëse doni të ribashkoheni me të dashurin tuaj.
*Nëse keni nevojë për fuqi shpirtërore.
Dr Dawn Acuna është personi i vetëm që mund t'ju ndihmojë: dawnacuna314@gmail.com
WhatsApp: +2348032246310